這是一份關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)動機的自我診斷量表，一共有20個問題，請你根據(jù)自己的實際情況，注意對每一個問題做“是”或“否”的回答。為了保證測驗的準(zhǔn)確性，請你認(rèn)真作答。

1.      如果別人不督促你，你極少主動的學(xué)習(xí)。

2.      你一讀書就覺得疲勞與厭煩，只想睡覺。

3.      當(dāng)你讀書時，需要很長的時間才能提起精神。

4.      除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。

5.      在學(xué)習(xí)中遇到不懂的知識，你根本不想設(shè)法弄懂他。

6.      你常想：自己不用花太多時間，成績也會超過別人。

7.      你迫切希望在短時間內(nèi)就能大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績。

8.      你曾為短時間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已。

9.      為了及時完成某項作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達旦。

10.  為了把功課做好，你放棄了許多感興趣的活動，如體育鍛煉、看電影與郊游等。

11.  你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。

12.  你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識沒什么好學(xué)的。

13.  你平時只在喜歡的科目上狠下功夫，對不喜歡的科目則放任自流。

14.  你花在課外讀書上的時間比花在教科書上的時間要多得多。

15.  你把自己的時間分配在各科上。

16.  你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。

17.  你幾乎毫不費力就實現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

18.  你總是同時為實現(xiàn)好幾個學(xué)習(xí)目標(biāo)而忙得焦頭爛額。

19.  為了應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心。

20.  為了實現(xiàn)一個大目標(biāo)，你不再給自己制定循序漸進的小目標(biāo)。

結(jié)果解釋：

（1）1-10題考查學(xué)習(xí)動機強度，若前5題你選“是”的多，后5題你選“否”的多，說明你的學(xué)習(xí)動機比較弱，對你學(xué)習(xí)行為的推動力比較??；反之，說明學(xué)習(xí)動機偏強，這可能會引起你的焦慮情緒；如果你大部分的選擇都是“否”，說明你的學(xué)習(xí)動機處于中等水平。

（2）11-15題考查學(xué)習(xí)目的和興趣是否存在困擾，若肯定答案偏多，說明你學(xué)習(xí)目的不夠明確和端正，學(xué)習(xí)興趣偏離專業(yè)知識。

（3）16-20題考查學(xué)習(xí)目標(biāo)是否合理適宜，若肯定答案偏多，說明你目前的學(xué)習(xí)目標(biāo)可能有些超出你的能力之外，需要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

（4）從總體上講，假設(shè)選“是”記1分，選“否”記0分，將個體得分相加，算出總分。若總分在0-5分，說明學(xué)習(xí)動機上有少許問題，必要時可調(diào)整；若得分在6-10分，說明學(xué)習(xí)動機上有一定的問題和困擾，需重視；若得分在14-20分，說明學(xué)習(xí)動機上由嚴(yán)重的問題和困擾，需調(diào)整。